W tym roku rozpoczęliśmy nowe zajęcia ruchowe. To zajęcia Zumby, które odbyły się m.inn. w dn. 21.03.2024r. Zainteresowanie jest duże. Jak powstała ta forma ruchu?
Czym jest zumba – krótka historia powstania nowatorskiej aktywności fizycznej. Zumba to

program treningowy, który łączy elementy fitnessu i tańca latynoamerykańskiego. Choć zumba postrzegana jest, jako nowoczesna forma ćwiczeń, to jej początki sięgają lat 90. XX wieku. To właśnie wtedy pewien kolumbijski tancerz Alberto „Beto” Perez, przypadkowo zapomniał przynieść płytę z muzyką na swoje zajęcia aerobiku. Zmuszony był improwizować z muzyką latynoską w tle, co zapoczątkowało cykl zajęć fitness z użyciem tego rodzaju podkładu muzycznego 

2024_03_21_Zumba

• IMG-20240321-WA0013.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2024/marzec/2024_03_21_Zumba/IMG-20240321-WA0013.jpg

• IMG-20240321-WA0020.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2024/marzec/2024_03_21_Zumba/IMG-20240321-WA0020.jpg

• IMG-20240321-WA0012.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2024/marzec/2024_03_21_Zumba/IMG-20240321-WA0012.jpg

• IMG-20240321-WA0021.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2024/marzec/2024_03_21_Zumba/IMG-20240321-WA0021.jpg