Zbliżają się wakacje, które nasi słuchacze też lubią. Koniec z wypełnionym tygodniem różnymi zajęciami. Dlatego też spotkaliśmy się w dn. 22.05.2024 na ostatnich zajęciach jogi.

„Usuń ze swojego słownika słowo problem i zastąp je słowem wyzwanie. ”

Tak kiedyś napisał Albert Camus. I dodał jeszcze – „Twoje życie stanie się nagle bardziej podniecające i interesujące. ” Cytat w sumie nie jest przypadkowy. Często się zdarza, że ktoś myśląc o jodze, widzi przede wszystkim problemy. A to ciało kiepsko rozciągnięte, a to obawy, że się nie uda dobrze wykonać jakiejś pozycji, a to magiczny brak czasu na praktykę. Jednak de facto to wszystko wymówki.

Dlaczego zatem joga?
Bo mogą ją praktykować niemal wszyscy. Nawet ci, dla których to dość duże wyzwanie z powodu sztywności mięśni i ścięgien.