09.03.2026 Nawet krótki spacer może sprawić, że poczujemy się lepiej. Spacerując, poprawiamy kondycję, swój nastrój, wydzielają się endorfiny, dotleniamy organizm. Szczególnie spacery w słoneczny dzień po lesie to czas odpoczynku i wspólnych rozmów na różne tematy. Chodzenie to inwestycja w lepszą przyszłość. Na zdjęciach widać uśmiechniętych uczestników Turystyki Pieszej wędrujących po lesie.

2026_03_09_kijki_spacery_las

• 20260309_103459.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2026/Marzec/2026_03_09_spaser_zdrowie/20260309_103459.jpg

• 20260309_103517.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2026/Marzec/2026_03_09_spaser_zdrowie/20260309_103517.jpg

• DSC05955.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2026/Marzec/2026_03_09_spaser_zdrowie/DSC05955.jpg

• DSC05957.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2026/Marzec/2026_03_09_spaser_zdrowie/DSC05957.jpg

• DSC05959.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2026/Marzec/2026_03_09_spaser_zdrowie/DSC05959.jpg

• DSC05960.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2026/Marzec/2026_03_09_spaser_zdrowie/DSC05960.jpg

• DSC05962.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2026/Marzec/2026_03_09_spaser_zdrowie/DSC05962.jpg

• DSC05964.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2026/Marzec/2026_03_09_spaser_zdrowie/DSC05964.jpg

• DSC05966.jpg

  http://www.nutw.pl/images/phocagallery/rok_2026/Marzec/2026_03_09_spaser_zdrowie/DSC05966.jpg