Zapraszamy na
Wydarzenia
Jak co roku o tej porze 28.10.2024 o godz. 10.00 uczestnicy" Turystyki Pieszej", nie tylko, spotkają się przed bramą cmentarza. Zapalimy znicze na grobach słuchaczy, których już nie ma z nami.
Zarząd NUTW wraz ze społecznością studencką składają serdeczne podziękowanie wszystkim darczyńcom za wklad finansowy na rzecz działalności stowarzyszenia w 2024r.
Zajęcia z gimnastyki w dn.28 października 2024r. nie odbędą się. Zostały przełożone na 27 listopada. 27 listopada grupa pierwsza (I grupa) będzie miała zajęcia o godz. 1430 a druga grupa (II grupa) o godz. 1600.
Trwa Nowosolski Miesiąc Seniora. Zapoznaj się z planem imprez:
Więcej…Zajęcia rozpoczynamy od listopada 2024r. Na pierwszym spotkaniu w dn. 7 listopada (czwartek) o godz. 16.00 w biurze ustalimy wspólnie terminarz spotkań.
Lubimy to przychodzić. W dn. 21.10.2024 grupa Turystyki Pieszej znowu spotkała się w Parku Krasnala. Zaczęło się od słodkiego poczęstunku Tereni. A później powędrowaliśmy do części rekreacyjnej dla większych dzieci – młodzieży. Park
Więcej…W dn. 16.10.2024r. w sali konferencyjnej Centrum Aktywności Społecznej odbyła się kolejna uroczysta Inauguracja Roku Akademickiego Nowosolskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Nowosolski Uniwersytet Trzeciego Wieku działa od 21.04.2007r. Po wakacjach miło spotkać się słuchaczom na różnych zajęciach.
Więcej…Pierwsze spotkanie grupy w lesie po wakacjach słuchaczy Turystyki Pieszej „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez” odbyło się dn. 14.10.2024. Spacery o tej porze roku są niezwykle przyjemne, las z zielonego zmienia się na czerwono – złoty, czuć zapach opadłych liści i wilgotnej ziemi, czego więcej potrzeba do szczęścia?
Więcej…Jaka aktywność fizyczna dla seniora? Możliwych form aktywności fizycznej dla osób w podeszłym wieku jest naprawdę wiele. Bardzo pozytywny wpływ na ogólną sprawność i samopoczucie ma już codzienny spacer – według doniesień naukowych, 20 minut spacerowania dziennie zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, dotlenia organizm oraz redukuje ryzyko wystąpienia depresji. Seniorom poleca się również gimnastykę, zajęcia na basenie (to doskonała forma ruchu m.in. dla osób z chorobami stawów), jogę czy Nordic Walking. Oczywiście, jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych, a senior czuje się na siłach, może również jeździć na rowerze, biegać czy uprawiać sporty zespołowe.
Seniorze NUTW zobacz na plan w październiku 2024 i wybierz dogodną formę ruchu dla siebie !!!