Spotkania miłośników Gier Planszowych

Zajęcia rozpoczynamy od listopada 2024r. Na pierwszym spotkaniu w dn. 7 listopada (czwartek) o godz. 16.00 w biurze ustalimy wspólnie terminarz spotkań. 

Zajęcia z Zumby

Zajęcia z Zumby odbędą się w dniu 10.10.2024 czwartek wyjatkowo o godz. 12.00.

Dyżury Nowosolskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku od września 2024r.

Od 5-go września (czwartek) wznawiamy dyżury. Dyżury będą miały miejsce w Centrum Aktywności Społecznej, przy ul. Kasprowicza 12, w biurze NUTW, pok. 16 (I piętro), w każdy czwartek w godzinach od 10.00 do 12.00.

Zajęcia studentów NUTW w I semestrze roku akademickiego 2024- 2025 (październik- grudzień).

Informujemy, że w I semestrze roku akademickiegi 2024/2025 odbędą się zajęcia:  turystyka piesza (poniedziałki), gimnastyka korekcyjno- rehabilitacyjna (poniedziałki), język angielski i język niemiecki (wtorki), joga (środy), język rosyjski,(piątki), zumba (czwartki) . Pozostałe zajęcia są jeszcze w trakcie uzgodniania, a są to wycieczki rowerowe (pierwsza wycieczka 3 pźdzaiernika o 10.00 zbiórka przy wiacie koło szpitala), gry planszowe, mecze Bocci. Od 5 września, (w czasie dyżurów (czwartki 10.00- 12.00) są wystawione listy do zapisów. Informacja dotycząca zajęć z jogi: uczestnicy przychodzą na zajęcia 30- 15 min. wcześniej w celu dokonania wpłaty za zajęcie. 

Informacja dla uczestników zajęć z gimnastyki korekcyjno- rehabilitacyjnej

Zajęcia z gimnastyki korekcyjno- rehabilitacyjnej z panią Katarzyną Pietruczynik rozpoczną się 30 września 2024r. (poniedziałek). Grupa 1 od 14.30 do 16.00 a grupa 2 od 16.00 do 17.30.

VI Nowosolskie Forum Organizacji Pozarządowych

Drodzy Państwo, Społecznicy, Prezentujemy program VI Nowosolskiego Forum Organizacji Pozarządowych w dniu 3 października 2024r. w czwartek w Nowosolskim Domu Kultury:
- 16.00 -17.00- Sesja plenarna / wykład, prezentacja „Trzy sektory razem czy osobno - partnerstwo lokalne. Co to jest partnerstwo? Jak rozumieć współpracę między organizacjami i innymi podmiotami?” - prowadzący Damian Dec
- 17.00 - 17.30- przerwa kawowa
- 17.30 - 18.15- Sesja plenarna/ wykład, prezentacja „Współpraca czyli wspólna praca NGO z biznesem. Dobre praktyki CSR” - prowadząca Monika Michalska
- 18.15 - 19.15- Dyskusja moderowana z udziałem przedstawicieli biznesu, NGO i PES Temat: „Biznes wrażliwie społeczny. Jak łączyć biznes z misją społeczną? Jak skutecznie uzyskać wsparcie od biznesu?”. Dyskusja prowadzona przez Magdalenę Tokarską - Pełnomocniczkę Wojewody Lubuskiego ds. społeczeństwa obywatelskiego
- 19.15- wymiana doświadczeń przy wspólnym stole
Czekamy na Was i mamy nadzieję, do zobaczenia!  Kliknij! 

Wydział Spraw Społecznych
Urząd Miejski w Nowej Soli
ul. Piłsudskiego 12
67-100 Nowa Sól

Seniorze NUTW, ruszaj się na zdrowie!

Jaka aktywność fizyczna dla seniora? Możliwych form aktywności fizycznej dla osób w podeszłym wieku jest naprawdę wiele. Bardzo pozytywny wpływ na ogólną sprawność i samopoczucie ma już codzienny spacer – według doniesień naukowych, 20 minut spacerowania dziennie zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, dotlenia organizm oraz redukuje ryzyko wystąpienia depresji. Seniorom poleca się również gimnastykę, zajęcia na basenie (to doskonała forma ruchu m.in. dla osób z chorobami stawów), jogę czy Nordic Walking. Oczywiście, jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych, a senior czuje się na siłach, może również jeździć na rowerze, biegać czy uprawiać sporty zespołowe.

Seniorze NUTW zobacz na plan w październiku 2024  i wybierz dogodną formę ruchu dla siebie !!!

Turystyka Piesza „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez”

Turystyka Piesza „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez”  - “Powitanie nowego Roku Akademickiego” w dn. 14.10.2024 godz. 10.00 - wiata za szpitalem

Dlaczego warto spacerować po lesie?  Jesienny spacer - zdrowe i zmysłowe doświadczenia

Dnie stają się już chłodniejsze, ale niebo nadal błyszczy w jasnym niebiskim kolorze. Słońce nie straciło swojej mocy i daje nam ciepłe, błogie uczucie na skórze. Powietrze pachnie świeżo i jest tak zdrowe. To jest idealny dzień na spacer- w towarzystwie rówieśników, z rodziną, czy samemu - chodzenie jest zdrowym! Chodzenie jest najbardziej naturalną i najstarszą formą transportu. Od tysięcy lat należało do dnia codziennego ludzkości. Dzisiaj, spędzamy ponad połowę dnia bez ruchu. Chodzenie pieszo stało się niemodnym.

Więcej…

Chwila wspomnień z działalności NUTW "Nasz pierwszy rejs Laguną"

Laguna nasz drugi nowosolski statek pływający po Odrze.
W poniedziałek 4.11.2013 wielu słuchaczy wybrało się statkiem Laguną na wycieczkę do Starej Wsi. Statek od razu nam się spodobał, a ciepło w sali pod pokładem, duże okna z widokiem na brzegi Odry wprawiły w miłą atmosferę. Tylko rejs był za krótki. Wrócimy tu wiosną...

Więcej…

Chwila wspomnień z działalności NUTW "Sekcja Turystyki Rowerowej"