Zapraszamy na
Wydarzenia
Zajęcia rozpoczynamy od listopada 2024r. Na pierwszym spotkaniu w dn. 7 listopada (czwartek) o godz. 16.00 w biurze ustalimy wspólnie terminarz spotkań.
Zajęcia z Zumby odbędą się w dniu 10.10.2024 czwartek wyjatkowo o godz. 12.00.
Od 5-go września (czwartek) wznawiamy dyżury. Dyżury będą miały miejsce w Centrum Aktywności Społecznej, przy ul. Kasprowicza 12, w biurze NUTW, pok. 16 (I piętro), w każdy czwartek w godzinach od 10.00 do 12.00.
Informujemy, że w I semestrze roku akademickiegi 2024/2025 odbędą się zajęcia: turystyka piesza (poniedziałki), gimnastyka korekcyjno- rehabilitacyjna (poniedziałki), język angielski i język niemiecki (wtorki), joga (środy), język rosyjski,(piątki), zumba (czwartki) . Pozostałe zajęcia są jeszcze w trakcie uzgodniania, a są to wycieczki rowerowe (pierwsza wycieczka 3 pźdzaiernika o 10.00 zbiórka przy wiacie koło szpitala), gry planszowe, mecze Bocci. Od 5 września, (w czasie dyżurów (czwartki 10.00- 12.00) są wystawione listy do zapisów. Informacja dotycząca zajęć z jogi: uczestnicy przychodzą na zajęcia 30- 15 min. wcześniej w celu dokonania wpłaty za zajęcie.
Zajęcia z gimnastyki korekcyjno- rehabilitacyjnej z panią Katarzyną Pietruczynik rozpoczną się 30 września 2024r. (poniedziałek). Grupa 1 od 14.30 do 16.00 a grupa 2 od 16.00 do 17.30.
Drodzy Państwo, Społecznicy, Prezentujemy program VI Nowosolskiego Forum Organizacji Pozarządowych w dniu 3 października 2024r. w czwartek w Nowosolskim Domu Kultury:
- 16.00 -17.00- Sesja plenarna / wykład, prezentacja „Trzy sektory razem czy osobno - partnerstwo lokalne. Co to jest partnerstwo? Jak rozumieć współpracę między organizacjami i innymi podmiotami?” - prowadzący Damian Dec
- 17.00 - 17.30- przerwa kawowa
- 17.30 - 18.15- Sesja plenarna/ wykład, prezentacja „Współpraca czyli wspólna praca NGO z biznesem. Dobre praktyki CSR” - prowadząca Monika Michalska
- 18.15 - 19.15- Dyskusja moderowana z udziałem przedstawicieli biznesu, NGO i PES Temat: „Biznes wrażliwie społeczny. Jak łączyć biznes z misją społeczną? Jak skutecznie uzyskać wsparcie od biznesu?”. Dyskusja prowadzona przez Magdalenę Tokarską - Pełnomocniczkę Wojewody Lubuskiego ds. społeczeństwa obywatelskiego
- 19.15- wymiana doświadczeń przy wspólnym stole
Czekamy na Was i mamy nadzieję, do zobaczenia! Kliknij!
Wydział Spraw Społecznych
Urząd Miejski w Nowej Soli
ul. Piłsudskiego 12
67-100 Nowa Sól
Jaka aktywność fizyczna dla seniora? Możliwych form aktywności fizycznej dla osób w podeszłym wieku jest naprawdę wiele. Bardzo pozytywny wpływ na ogólną sprawność i samopoczucie ma już codzienny spacer – według doniesień naukowych, 20 minut spacerowania dziennie zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia, dotlenia organizm oraz redukuje ryzyko wystąpienia depresji. Seniorom poleca się również gimnastykę, zajęcia na basenie (to doskonała forma ruchu m.in. dla osób z chorobami stawów), jogę czy Nordic Walking. Oczywiście, jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań zdrowotnych, a senior czuje się na siłach, może również jeździć na rowerze, biegać czy uprawiać sporty zespołowe.
Seniorze NUTW zobacz na plan w październiku 2024 i wybierz dogodną formę ruchu dla siebie !!!
Turystyka Piesza „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez” - “Powitanie nowego Roku Akademickiego” w dn. 14.10.2024 godz. 10.00 - wiata za szpitalem
Dlaczego warto spacerować po lesie? Jesienny spacer - zdrowe i zmysłowe doświadczenia
Dnie stają się już chłodniejsze, ale niebo nadal błyszczy w jasnym niebiskim kolorze. Słońce nie straciło swojej mocy i daje nam ciepłe, błogie uczucie na skórze. Powietrze pachnie świeżo i jest tak zdrowe. To jest idealny dzień na spacer- w towarzystwie rówieśników, z rodziną, czy samemu - chodzenie jest zdrowym! Chodzenie jest najbardziej naturalną i najstarszą formą transportu. Od tysięcy lat należało do dnia codziennego ludzkości. Dzisiaj, spędzamy ponad połowę dnia bez ruchu. Chodzenie pieszo stało się niemodnym.
Więcej…Laguna nasz drugi nowosolski statek pływający po Odrze.
W poniedziałek 4.11.2013 wielu słuchaczy wybrało się statkiem Laguną na wycieczkę do Starej Wsi. Statek od razu nam się spodobał, a ciepło w sali pod pokładem, duże okna z widokiem na brzegi Odry wprawiły w miłą atmosferę. Tylko rejs był za krótki. Wrócimy tu wiosną...
Wycieczka rowerowa na Bukową Górę
2013.10.17 Sekcja turystyki rowerowej zrzesza w swoich szeregach pasjonatów turystyki chętnych poznawania całego naszego powiatu. Zawsze przed wyjazdem trasa jest skrupulatnie zaplanowana, a długość trasy dobrana jest do predyspozycji jej uczestników. Grupa pokonuje coraz dłuższe odcinki, które wiodą w atrakcyjne miejsca powiatu. Trud jadących jest dokumentowany robionymi zdjęciami na trasie, a trafia to do kroniki NUTW. Sekcja rowerowa startuje zawsze w czwartek o godzinie