W dn. 11 maja (niedziela) 2025r. słuchacze pojechali na koncert "Wielka Gala Operetkowo- Musicalowa 2025" pt. "Wieczór w Wiedniu" w Miejskim Ośrodku Kultury w Głogowie. Podczas koncertu usłyszeliśmy najpiękniejsze miłosne arie operetkowe i cudowne utwory musicalowe.

Czytaj więcej: Wielka Gala "Wieczór w Wiedniu" w Głogowie

Czy joga pomaga na stawy?
– poprawia elastyczność – regularna praktyka jogi pomaga utrzymać ruchomość stawu i zapobiega przykurczom, – zmniejsza napięcie – odpowiednie asany pomagają rozluźnić napięte struktury, co przynosi ulgę w bólu, – poprawia postawę – joga uczy prawidłowego ustawienia ciała, co zmniejsza ryzyko obciążania stawów.
Tak wygladały zajęcia jogi w dn. 7.05.2025 dla naszych słuchaczy.

Czytaj więcej: Zajęcia jogi dla seniorów

„W maju jak w gaju” – cały świat się zieleni, drzewa, krzewy i łąki zakwitają, ptaki śpiewają. Nasłuchujmy kukułki, bo „gdy kukułka w maju, spodziewaj się urodzaju”, i cieszmy się z pierwszych wiosennych burz, dlatego że „jeśli w maju grzmot, rośnie wszystko w lot”, a „grzmot w maju sprzyja urodzaju”. Tak też było w dn. 5.05.2025r w ramach Turystyki Pieszej „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez” “W maju jak w gaju”

Czytaj więcej: Turystyka Piesza „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez” “W maju jak w gaju”