Wydarzenia
Gimnastyka korekcyjno- rehabilitacyjna
W dn. 8.12.2025r. odbyły się ostatnie zajęcia gimnastyki z p.Kasią. Ćwiczenia były różnorodne. Okazało się, że ćwiczenia z małą i dużą piłką były skutecznie wykorzystywane do ćwiczenia całego ciała. Dzięki efektywnemu zaangażowaniu głębokiego systemu
Międzypokoleniowe spotkanie zorganizowane przez Powiat Nowosolski
27 listopada 2025 r. odbyło się wyjątkowe, międzypokoleniowe spotkanie zorganizowane przez powiat nowosolski przy współpracy z CKZiU „Elektryk” w Nowej Soli. Licznie przybyłych uczestników przywitał członek zarządu powiatu Arkadiusz Sidor „ Witam seniorów i dziękuję, że
Czytaj więcej: Międzypokoleniowe spotkanie zorganizowane przez Powiat Nowosolski
Zdrowie seniorów
Osiągnięcie sędziwego wieku w dobrej kondycji to kluczowa sprawa dla każdego seniora. Spotkanie z lekarzem internistą i geriatrą, Panem Przemysławem Bejgą w dniu 19 listopada 2025 roku przybliżyło nam konkretne działania na rzecz prowadzenia zdrowego trybu życia. Wykład specjalisty
Gimnastyka korekcyjno- rehabilitacyjna
Ćwiczenia dla osób starszych to jeden z elementów utrzymania zdrowia i dobrej kondycji w wieku senioralnym. Regularna aktywność fizyczna pomaga wzmocnić mięśnie, co jest szczególnie ważne dla osób, u których z wiekiem zmniejsza się masa mięśniowa. Dzięki ćwiczeniom poprawia
Strona 3 z 16