Wydarzenia
Turystyka Piesza „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez "Prawa fizyki „”
Park Fizyki w Nowej Soli to tutaj grupa uczestników Turystyki Pieszej zatrzymała się w dn. 19.05.2025r. Park Fizyki, czyli „Centrum Matematyczno – Informatyczno – Przyrodnicze – Odra”, którym opiekuje się Miejski Ośrodek Sportu i
Czytaj więcej: Turystyka Piesza „Wędrówki po lesie z kijkami lub bez "Prawa fizyki „”
Wielka Gala "Wieczór w Wiedniu" w Głogowie
W dn. 11 maja (niedziela) 2025r. słuchacze pojechali na koncert "Wielka Gala Operetkowo- Musicalowa 2025" pt. "Wieczór w Wiedniu" w Miejskim Ośrodku Kultury w Głogowie. Podczas koncertu usłyszeliśmy najpiękniejsze miłosne arie operetkowe i cudowne utwory musicalowe.
Turystyka Piesza Wędrówki po lesie z kijkami lub bez "Brzoza"
W dn. 12.05.2025 uczestnicy Turystyki Pieszej ruszają do lasu. Tym razem obiektem zainteresowania jest brzoza. Bogata jest rodzina brzóz, zdobiących nasza ziemię. Najbardziej popularna jest brzoza płacząca. Brzoza od wieków związana jest ze Słowianami, bo bardzo dawno
Czytaj więcej: Turystyka Piesza Wędrówki po lesie z kijkami lub bez "Brzoza"
Zajęcia jogi dla seniorów
Czy joga pomaga na stawy?
– poprawia elastyczność – regularna praktyka jogi pomaga utrzymać ruchomość stawu i zapobiega przykurczom, – zmniejsza napięcie – odpowiednie asany pomagają rozluźnić napięte struktury, co przynosi ulgę w bólu, – poprawia postawę – joga uczy prawidłowego ustawienia ciała, co zmniejsza ryzyko obciążania stawów.
Tak wygladały zajęcia jogi w dn. 7.05.2025 dla naszych słuchaczy.
Strona 11 z 17